Calculadora De Peso Ideal?

Calculadora De Peso Ideal

¿Cómo calcular el peso ideal según estatura y edad?

Se aplica una sencilla fórmula matemática que consiste en dividir el peso entre la estatura al cuadrado: IMC = Peso (Kg) / Estatura al cuadrado (Mt). Ejemplo: Una persona pesa 64 Kg y mide 1.5 metros: 64 / 1.5 x 1.5 = 28.44.

¿Cuánto debe pesar Según mi estatura?

Índice de masa corporal (IMC)

Categoría de peso (IMC) Normal* (18,5–24) Sobrepeso (25–29)
Estatura Peso corporal
60–61 pulg. (152–155 cm ) 97–127 lb (44–58 kg) 128–153 lb (58–69 kg)
62–63 pulg. (157–160 cm ) 104–135 lb (47–61 kg) 136–163 lb (62–74 kg)
64–65 pulg. (162–165 cm ) 110–144 lb (50–65 kg) 145–174 lb (66–79 kg)

¿Cómo se calcula el peso corregido?

Para estimar el peso ideal se usará la fórmula de Lorent, que permite calcular el peso ideal (PI) teórico a partir de la altura y el sexo: Fórmula de Lorentz(FL): PI FL = talla (cm) – 100 – /K.

¿Cuál es el peso ideal según la estatura en libras?

Tabla de peso ideal

Masculino Femenino
6′ 1′ 166 – 202 libras 149 – 182 libras
6′ 2′ 171 – 209 libras 153 – 187 libras
6′ 3′ 176 – 216 libras 158 – 193 libras
6′ 4′ 182 – 222 libras 162 – 198 libras

¿Cuál es el peso ideal si mido 160?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS – Una manera sencilla de conocer tu complexión física es rodeándote la muñeca de tu mano izquierda con los dedos índice y pulgar de la mano derecha: fíjate si los dedos índice y pulgar se enciman, esto te indica que tienes una constitución delgada (pequeña).

  1. Si los dedos llegan a tocarse, tienes una constitución normal (mediana) y si los dedos no llegan a juntarse, tienes una constitución grande (robusta).
  2. Una forma más exacta para determinar tu complexión física es midiendo el perímetro de tu muñeca con ayuda de una cinta métrica.
  3. Mide tu circunferencia de muñeca (si escribes con la derecha, toma la medición en este brazo), atravesando los dos huesitos de la muñeca.

Divide tu estatura (en centímetros) entre la medida de tu circunferencia de muñeca y compara el valor que obtengas en la siguiente tabla.

Complexión Hombres Mujeres
Pequeña >10.9 >10.4
Mediana 10.9 – 9.9 9.6 – 10.4
Grande <9.9 <9.6

table>

MUJER HOMBRE Altura Complexión Altura Complexión Pequeña Mediana Grande Pequeña Mediana Grande 1,42 41,0-44,0 43,0-48,0 47,0-53,0 1,55 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-63,0 1,43 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3 1,56 50,3-54,3 54,3-60,3 58,3-63,3 1,44 42,0-45,0 44,0-49,0 48,0-55,0 1,57 52,0-55,0 54,0-60,0 58,0-65,0 1,45 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3 1,58 52,3-55,3 54,3-60,3 58,3-65,3 1,46 42,6-45,6 44,6-49,6 48,6-55,6 1,59 52,6-55,6 54,6-60,6 58,6-65,6 1,47 43,0-47,0 45,0-51,0 49,0-56,0 1,60 53,0-56,0 56,0-61,0 59,0-66,0 1,48 43,3-47,3 45,3-51,3 49,3-56,3 1,61 53,5-56,5 56,5-61,5 59,5-66,5 1,49 43,6-47,6 45,6-51,6 49,6-56,6 1,62 54,0-60,0 57,0-62,0 61,0-68,0 1,50 44,0-48,0 47,0-53,0 50,0-58,0 1,63 54,3-60,3 57,3-62,3 61,3-68,3 1,51 45,0-48,5 47,5-53,5 51,0-58,5 1,64 54,6-60,6 57,3-62,6 61,6-68,6 1,52 46,0-49,0 48,0-54,0 52,0-59,0 1,65 56,0-60,0 58,0-64,0 62,0-70,0 1,53 46,3-49,3 48,3-54,3 52,3-59,3 1,66 56,5-60,5 59,0-65,0 63,0-71,0 1,54 46,7-49,7 48,7-54,7 52,7-60,7 1,67 57,0-61,0 60,0-66,0 64,0-72,0 1,55 47,0-51,0 49,0-55,0 53,0-60,0 1,68 57,7-61,7 60,7-66,7 64,7-72,7 1,56 47,5-52,0 50,0-57,5 53,5-63,0 1,69 58,4-62,4 61,4-67,4 65,4-73,4 1,57 48,0-53,0 51,0-57,0 54,0-62,0 1,70 59,0-63,0 62,0-68,0 66,0-74,0 1,58 48,7-53,3 51,7-58,3 54,7-62,7 1,71 60,0-64,0 63,0-69,0 67,0-75,0 1,59 49,4-53,7 52,4-58,7 55,3-63,4 1,72 61,0-65,0 64,0-70,0 68,0-76,0 1,60 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-64,0 1,73 61,7-65,7 64,3-70,7 68,3-76,7 1,61 50,5-54,5 53,5-59,7 57,0-65,0 1,74 62,4-66,3 64,7-71,3 68,7-77,4 1,62 51,0-55,0 54,061,0 58,0-66,0 1,75 63,0-67,0 65,072,0 69,0-78,0 1,63 51,7-55,7 54,7-61,7 58,7-66,7 1,76 63,5-68,0 65,7-73,0 70,0-79,0 1,64 52,4-56,4 55,4-62,4 59,4-67,4 1,77 64,0-69,0 67,0-74,0 71,0-80,0 1,65 53,0-57,0 56,0-63,0 60,0-68,0 1,78 64,7-69,7 67,7-74,7 71,7-81,0 1,66 54,0-60,5 56,5-64,5 61,0-68,5 1,79 65,4-70,4 68,4-75,4 72,4-82,0 1,67 55,0-60,0 57,0-64,0 62,0-69,0 1,80 66,0-71,0 69,0-76,0 73,0-83,0 1,68 55,7-60,3 57,7-64,7 62,3-69,7 1,81 67,0-72,0 70,0-77,0 75,0-84,0 1,69 56,4-60,7 58,3-65,3 62,7-70,3 1,82 68,0-73,0 71,078,0 77,0-85,0 1,70 57,0-61,0 59,0-66,0 63,0-71,0 1,83 68,7-73,7 71,7-78,7 77,3-85,7 1,71 57,5-62,0 60,0-67,0 64,0-72,0 1,84 69,4-74,4 72,4-79,4 77,7-86,4 1,72 58,0-63,0 61,0-68,0 65,0-73,0 1,85 70,0-75,0 73,0-81,0 78,0-87,0 1,73 58,7-63,7 61,7-68,7 65,7-74,0 1,86 71,0-76,0 74,0-82,0 79,0-88,0 1,74 59,3-64,3 62,3-69,3 66,3-75,0 1,87 72,0-77,0 75,0-83,0 80,0-89,0 1,75 60,0-65,0 63,0-70,0 67,0-76,0 1,88 72,3-77,3 75,7-83,7 80,7-90,0 1,76 61,0-66,0 64,0-71,0 68,5-77,0 1,89 72,7-77,7 76,4-84,4 81,4-91,0 1,77 62,0-67,0 65,0-72,0 70,0-78,0 1,90 73,0-78,0 77,0-85,0 82,0-92,0
You might be interested:  Como Calcular O Ponto De Equilíbrio?

ISSEA – Infosalud

¿Cuál es el peso ideal si mido 170?

Peso ideal para 170 cm de altura es de 59.76 kg.

¿Cuánto debo pesar si mido 1.55 y tengo 35 años?

Preguntado por: Jordi Carbonell | Última actualización: 20 de septiembre de 2023 Puntuación: 4.2/5 ( 66 valoraciones ) Ahora bien, con una estatura de 1.55 cm el peso debe estar aproximadamente entre 50 a 57 kg, lo cual daría un IMC aproximado entre 21 a 23 (Valor adecuado).

¿Cómo se calcula el peso ideal de una mujer?

Cómo saber tu peso ideal – Lo más usual es calcular el peso ideal según la altura, La fórmula utilizada para saber el peso ideal según la estatura es muy sencilla. Basta con dividir el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. Por ejemplo, si quieres saber cuál es el peso ideal para una mujer de 70 kilos y 1,70 metros de altura la fórmula sería la siguiente: 70 kilos dividido entre 1.70 al cuadrado (2.89).

El resultado sería 24,22. Este valor es el Índice de Masa Corporal (IMC). Este índice, según la Organización Mundial de la Salud, debe estar entre 18.5 y 24.9. En el caso del ejemplo anterior, esa persona estaría dentro de los valores aceptados como saludables. Como decíamos anteriormente, calcular el peso ideal de una mujer o de un hombre es muy sencillo.

Esta calculadora de peso ideal sirve para darnos unos datos aproximados de nuestro cuerpo. Si los valores obtenidos superan por mucho los límites establecidos deberemos tomar cartas en el asunto y plantearnos seriamente seguir una dieta para adelgazar.

  • Si el valor obtenido supera los 25 ya se considera sobrepeso y si éste sobrepasa los 30 estaríamos hablando ya de obesidad.
  • En este caso, lo más conveniente es acudir a un especialista que nos haga un estudio personalizado y recomiende una dieta para perder peso adecuada a nuestras necesidades.
  • Estos valores son fiables para personas entre 20 y 65 años y quedan excluidos los niños, las mujeres embarazadas y los deportistas de élite.

Por supuesto, también hay que tener en cuenta la morfología de cada persona. Por ejemplo, una mujer puede estar en su peso ideal pero tener más michelines de lo que le gustaría. En este caso, habrá que aplicar medidas concretas para esa zona y no solo una dieta para adelgazar.

¿Cómo sacar el IMC de una mujer?

¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.

¿Cómo calcular peso por edad?

De este modo, para estimar el peso en las niñas y niños menores de un año se utiliza: (0,5 x edad en meses) + 4; para niñas y niños de uno a cinco años: (2 x edad en años) + 8; finalmente, para niños de seis a doce años: (3 x edad en años) + 7 ( 6, 7 ).

¿Cómo calcular el peso en una persona?

Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros ( IMC = peso (kg)/ 2.

¿Cuántos kilos es sobrepeso en una mujer?

¿CUÁL es el PESO adecuado? – peso en kilos IMC = ——————– altura en m2 El peso adecuado se puede saber calculando el Índice de Masa Corporal (IMC) : el peso en kilos partido por la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, una persona que pese 70 kilos y mida 1,65 metros tendrá un IMC de 70 / 1,65 x 1,65 = 25,72.

Si el resultado está entre 18,5 y 24,9, el peso se considera normal. Entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso y, a partir de 30, obesidad, Además, a partir de 30, se incrementan las posibilidades de padecer determinadas enfermedades.

Pero no sólo el grado de obesidad es un factor de riesgo para sufrir patologías diversas, sino que también influye la distribución de la grasa en el cuerpo. Así, cuando se acumula más a nivel abdominal existe un mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares, y cuando la grasa se acumula a nivel de glúteos y muslos, los problemas asociados no son de tipo metabólico sino más bien estético y localizados a nivel de los miembros inferiores (circulación, artrosis de rodillas, etc.).

You might be interested:  Juros Simples Como Calcular?

PESO NORMAL IMC= 18,5-24,9 SOBREPESO IMC= 25-29,9 OBESIDAD IMC= >30

¿Cuánto tengo que pesar si mido 55?

Equivalencias de talla y peso

Estatura Peso
5’4′ 162,6 160
5’5′ 165,1 170
5’6′ 167,6 180
5’7′ 170,2 190

¿Cómo saber si estoy en mi peso saludable?

Según la Organización Mundial de la Salud, el peso saludable de una persona es el que corresponde a un IMC entre 19 y 25. Te lo aclaro con un ejemplo: Si yo mido 1,60m de altura mi peso ideal se situará entre los 48,64 y los 64 kilos.

¿Cuánto debe pesar una mujer de 155 cm?

Índice de masa corporal (IMC)

Categoría de peso (IMC) Normal* (18.5-24) Sobrepeso (25-29)
Altura Peso corporal
60–61 pulg. (152–155 cm) 97–127 lb (44–58 kg) 128–153 lb (58–69 kg)
62–63 pulg. (157–160 cm) 104–135 lb (47–61 kg) 136–163 lb (62–74 kg)
64–65 pulg. (162–165 cm) 110–144 lb (50–65 kg) 145–174 lb (66–79 kg)

¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 1.59 cm?

Peso ideal de una mujer según su altura

Altura (cm) Peso ideal mujer (kg)
157 48,0 – 53,0
158 48,7 – 53,3
159 49,4 – 53,7
160 50,0 – 54,0

¿Cuánto debo pesar si mido 1.54 y tengo 40 años?

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea – ¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa. Mostrar especialistas ¿Cómo funciona? Influyen muchos otros factores, como tu edad, si haces ejercicio o no, que tipo de ejercicio y lo mas importante tu composición corporal (que tanto porcentaje de tu peso es musculo y/o grasa). Te recomiendo acudir con un experto en el tema, que pueda realizarse una evaluación nutricional completa y tu estudio de composición corporal.

Recibe un cordial saludo. Quedó a tus órdenes. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza. El peso ideal son cincuenta kilos. Siempre debemos tener en cuenta la edad, una nutrición adecuada y ejercicio diario. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza. Otra fórmula para el peso ideal, considerando que la edad ideal para esta fórmula son 25 años y que se debe tomar en cuenta la edad y aumentar un 5 a 10% :entre menos edad menos % y si más edad llegar al 10% extra.

También el género cambia la fórmula:por ejemplo, si eres mujer,por C/1.50 mts.= 45 kilos + 900 Grs por C/Cm adicional;Serían 48.600 Kgs,Esto a los 25 años de edad y si tienes 40 años,aumentas 5% al total = 51.300 Kgs. En los hombres es diferente para 1.50 mts el peso ideal es 47 kilos y por 4 Cms.

otros 4 Kgs.=51 Kgs.+ el extra a los 40 años=5%= 2.050 Kgs,dando un total de 53.050 Kgs. Hay otras fórmulas y equipo para calcular no sólo el peso total,sino grasa,músculo exetera pero ésta es una forma práctica que espero te hayas sido de utildad. Atentamente doctor Alanís La realidad es que ya no se maneja tanto la cuestión de un número solamente tú peso puede ir desde 46-59kg pero lo importante es ver los componentes de ese peso que el porcentaje de grasa esté adecuado para tu edad y género aunado a valorar cómo está tu metabolismo, si tuviera que poner un número ideal sería 49.8 kilos pero para esto lo importante sería acudir con un endocrinólogo para guiarte en lo que sería ideal para tu peso y chequeo.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola buenas,mi bebé va hacer 5 meses estoy lactando y no adelgazó ni un gramo,al contrario subo! Que puede ser? Gracias Una pregunta puedo tomar productos para bajar de peso si le estoy dando de lactar a mi bebe de 7 meses me preocupa el pero también estoy muy subida de peso que necesito bajar porfavor ayúdenme a saber que hacer Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y vuelve a su peso normal,como podría subir su peso y como podría mantener ese peso Tengo 50 años sobrepeso de 20kg estoy en menopausia, me hice estudios y tengo alto colesterol y bilirrubina, glucosa 99 a qué especialista debo acudir, bariayra, nutriólogo o endocrinólogo. Llevo 1 mes con saxenda he bajado 5 kg pero ahora subí la dosis a 1.8 y me salen ronchas en el sitio donde me inyecto ! Si llego a ser alérgica que medicamento es similar a la saxenda pero para alérgicos ??? Hola llevo 1 año y medio en tratamiento para bajar de peso tengo resistencia ala insulina ya seme retiro la metformina xq mi bariatra medijo que ya mi examen de insulina basal está bien durante el proceso e bajado 30 kilos llevo dieta y frecuente mente me cambia el medicamento para bajar de peso el cual Hola,tengo inflamación del nervio ciatico,hernias lumbares, y más de 10 kilos de sobrepeso, me mandaron bajar, pero no he podido,50 años,mujer,gracias Quiero aumentar de peso,por lo menos reponer los 4 kilos que perdí después de una gastritis crónica-severa que se me exacerbó en el 2021y tuve que dejar muchos alimentos como los lácteos. Tengo 75 años peso 43 Kilos y mido 1:54cms.Gracias. Que especialista debería de visitar tengo sobrepeso de 40k hipotiroidismo y diabetes. Gracias. Sufro de ansiedad y depresión, en un viaje tome redicres para no quedarme dormido y descubrí que eso me ayuda a no sobre pensar las cosas, como quien dice apaga mi cerebro, porque pasa esto?

You might be interested:  Calcular Carne Por Pessoa?

¿Cuánto debo pesar si mido 1.73 y soy mujer?

Índice de masa corporal (IMC)

Categoría de peso (IMC) Normal* (18,5–24)
64–65 pulg. (162–165 cm) 110–144 lb (50–65 kg)
66–67 pulg. (168–170 cm) 118–153 lb (54–69 kg)
68–69 pulg. (173–175 cm) 125–162 lb (57–74 kg)
70–71 pulg. (178–180 cm) 132–172 lb (60–78 kg)

¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años?

1.60 m – Tu peso ideal es entre 50 y 67 kg.

¿Cómo calcular el peso con la edad?

De este modo, para estimar el peso en las niñas y niños menores de un año se utiliza: (0,5 x edad en meses) + 4; para niñas y niños de uno a cinco años: (2 x edad en años) + 8; finalmente, para niños de seis a doce años: (3 x edad en años) + 7 ( 6, 7 ).

¿Que nos indica peso para la edad?

Refleja la masa corporal (peso) alcanzada para la edad cronológica. Es un indicador muy útil para monitorear el crecimiento de un niño, sobre todo en el primer año de edad. Refleja el crecimiento lineal alcanzado en relación a la edad cronológica. Nos indica si hubo problemas relacionados con la nutrición en el pasado.

¿Cómo sacar el IMC de una mujer?

¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.

¿Cuál es el peso ideal para una mujer?

¿Cuál es el peso ideal? – Calcular tu peso ideal consiste en identificar si estamos por debajo o por encima de la media o si tenemos un peso normativo. No debemos obsesionarnos con una cifra. Se trata de una noción puramente subjetiva que depende de cada uno. Existen muchas formas de calcular nuestro peso ideal, pero, para ser más concretos, ¿a qué nos referimos? El peso ideal es el peso de una persona que tiene una corpulencia que se puede considerar «normativa».

La Organización Mundial de la Salud (OMS) utiliza la noción de Índice de Masa Corporal (IMC) para calcular esta media. Para considerarse «normal», nuestro índice debería encontrarse entre los 18,5 y los 25 kg por m 2, Pero la noción de «peso ideal» varía para cada persona. Nosotros mismos somos quienes debemos saber si nuestra masa corporal es aceptable o no.

Un hombre de 30 años que mide 1,85 y pesa 60 kilos puede considerar que su peso es ideal. Sin embargo, su IMC indicará que se encuentra en una situación de delgadez y que debería adecuar su ingesta de calorías diaria, Por el contrario, una persona con sobrepeso, que tenga una talla media (1,70) y pese 75 kg puede sentirse bien con su cuerpo y no notar ningún problema de movilidad o motricidad.

Es difícil delimitar a la perfección la definición de «peso ideal». No obstante, un peso ideal (desde una perspectiva médico-sanitaria) es aquel para el que el riesgo de padecer una enfermedad relacionada con el peso sea reducido. Consiste en calcular una escala de masa corporal que sea tolerable, a veces denominada «peso ideal teórico».

Este varía en función de cada individuo, de su altura, de su sexo, su edad, su morfología, su volumen de masa muscular, su volumen de huesos, etc. Por eso, a la hora de diseñar un programa deportivo, el entrenador personal (o personal trainer ) suele hablar de «peso ideal» para referirse al peso medio que debería tener una persona que se encuentra en una condición física óptima.

La edad, El sexo, La masa ósea, La masa muscular, La masa grasa, La circunferencia de los miembros (de las muñecas, las caderas o las piernas).

Foto de Andres Ayrton. Así, a muchas personas con la misma altura, por ejemplo, puede corresponderles un «peso ideal» totalmente distinto. El término «peso ideal» es polisémico, ya que podemos pensar que tenemos un peso ideal (por ejemplo, medir 1,80 y pesar 65 kilos) sin tener una buena condición física (en el caso de una persona delgada, con buena salud, pero con un estilo de vida sedentario).